O avanço da idade gera dificuldades de
visão, audição, locomoção, equilíbrio e mobilidade. Todos esses fatores
aumentam o risco de o idoso cair. Segundo levantamento do hospital Albert
Einstein, no Brasil cerca de 30% dos idosos sofre queda pelo menos uma vez ao
ano. Ainda segundo a pesquisa, a possibilidade deste tipo de acidente pode
chegar a mais de 50% em pessoas com idade acima de 85 anos.
Independente de o idoso ser saudável ou
não, as quedas podem ocasionar desde consequências leves, até mais graves como
fraturas, depressão e, em casos mais extremos, mortalidade. A maioria das
quedas, em torno de 70%, acontece dentro da própria casa e é por isso que os
familiares e cuidadores precisam estar atentos e desenvolver mecanismos para
evitar estes acidentes.
Josiane Santana, terapeuta ocupacional e
diretora da clínica Inclusiva, explica que situações que expõem o idoso ao
risco de queda devem ser evitadas, principalmente em casa.
“Tapetes soltos, móveis em área de
passagem, escadas sem corrimão, ambientes pouco iluminados, pisos escorregadios
e sapatos com salto ou solados que deslizam com facilidade devem ser evitados
porque estão entre os vilões das quedas envolvendo pessoas que já atingiram a
terceira idade”, salienta a terapeuta.
Se o idoso tiver condições físicas, é
recomendável a prática esportiva. Exercícios como caminhada, ioga, pilates,
hidroginástica e dança de salão são indicados. Segundo Josiane Santana, a
atividade física pode prevenir as quedas, porque estimula força, equilíbrio,
concentração e autonomia, características que auxiliam a fortalecer os músculos
e a capacidade de locomoção.
O
uso de medicamentos também pode aumentar o risco de quedas na terceira idade. A
terapeuta comenta que alguns medicamentos podem desencadear efeitos colaterais
que influenciam no risco de quedas, como alterações no nível de consciência, de
freqüência cardíaca ou pressão arterial, sonolência excessiva e tontura.
“O médico deve ser comunicado de todos estes sintomas para que, se
necessário, altere a receita”, conclui.
SERVIÇO
Clínica Inclusiva
Endereço: Rua Coronel Spínola de Castro, 3.845
– Redentora
Telefone: (17) 3222-2648
Fonte: Lacerda Comunicação
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